病情描述:糖尿病患者有哪些水果不能吃
主任医师 河南省人民医院
糖尿病患者不宜食用高糖水果,具体如下:
一、甘蔗
其中含有大量蔗糖、果糖,食用后会在体内转化为葡萄糖,可致血糖升高,对病情控制不利。
二、荔枝
作为热带水果,富含果糖、维生素C等营养成分,易被人体吸收利用,但糖分较高,会使血糖上升,不利于病情控制。
三、葡萄
含糖量较高,每100克约含10克葡萄糖,不适合糖尿病患者食用。
四、龙眼
是药食同源食物和常见水果,含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质、维生素等,因其含糖量高,不建议糖尿病患者食用。
五、榴莲
含糖量高达17.6%,属于高糖水果,不建议糖尿病患者食用。
日常生活中,糖尿病患者应注意饮食健康,避免暴饮暴食和食用甜食,可适当进食膳食纤维丰富的水果如柚子、丝瓜等。此外,患者需每天监测血糖,若有异常应及时就医。
糖尿病患者要注意避免食用高糖水果,保持健康饮食并做好血糖监测。