过敏,可以喝羊奶吗

对牛奶蛋白过敏的人群不一定对羊奶蛋白过敏，可先进行过敏原检测。若本身对牛奶蛋白不过敏，可适量喝羊奶，因其脂肪球直径更小，且不含牛奶中可致过敏的异性蛋白，更利于人体吸收，适合胃肠较弱、体质较差及过敏人群，但需注意饮用量，避免上火。

对牛奶蛋白过敏的人群，不一定对羊奶蛋白过敏，可以先进行过敏原检测，确定是否可以喝羊奶。

如果本身对牛奶蛋白过敏，羊奶蛋白与牛奶蛋白有70%的同源性，也会对羊奶蛋白过敏，不建议喝羊奶。

如果本身对牛奶蛋白不过敏，是可以喝羊奶的。羊奶的脂肪球直径比牛奶的脂肪球直径小三分之一，更利于人体吸收。羊奶的蛋白质结构与母乳相同，含有大量的乳清蛋白，且不含牛奶中可致过敏的异性蛋白，适合胃肠较弱、体质较差的人群以及过敏人群。

需要注意的是，即使本身对羊奶蛋白不过敏，也应注意饮用量，避免引起上火。