身上过敏很痒怎么止痒

皮肤过敏瘙痒时，应避免搔抓，保持皮肤清洁、湿润，可冷敷或涂抹保湿霜，严重时可在医生指导下使用抗组胺药、糖皮质激素等药物。特殊人群用药需谨慎，最好在医生指导下使用。

1.避免搔抓

搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，还可能会使瘙痒症状加重。

2.保持皮肤清洁

用温水清洗皮肤，避免使用刺激性的清洁剂或化妆品。

3.涂抹保湿霜

保持皮肤湿润，可以缓解瘙痒。

4.冷敷

用冷毛巾或冰袋敷在皮肤上，可减轻瘙痒感。

5.药物治疗

如果瘙痒严重，可以在医生的指导下使用抗组胺药、糖皮质激素等药物。

需要注意的是，对于严重的皮肤过敏或持续不缓解的瘙痒，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，特殊人群（如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老人等）在使用药物时应格外谨慎，最好在医生的指导下使用。