尿酸高禁食食物一览表

尿酸高患者需避免食用高嘌呤食物，比如动物内脏、海鲜类、酒等。因为当每百克嘌呤含量大于150毫克时就属于高嘌呤食物，其代表食物具体如下：

一、动物内脏：猪脾的嘌呤含量为270.6毫克，牛肾为200毫克，胰脏更是高达825毫克等。

二、海鲜鱼类：三文鱼有250毫克嘌呤，干贝390毫克，白带鱼391毫克等。

三、蔬菜：香菇214毫克，黄豆芽500毫克，芦笋500毫克等。

四、其他：各种肉汤的嘌呤含量在160至400毫克之间，鸡精500毫克，酵母粉559毫克等。如果不慎食用这些高嘌呤食物后导致痛风症状加重，一定要及时到医院就诊进行规范治疗，同时也要调整饮食结构。

尿酸高的患者要特别注意远离高嘌呤食物，了解具体哪些食物嘌呤含量高，一旦因食用后出现痛风加重的情况要及时就医并调整饮食。