喉咙里卡了饭粒，不知道怎么把它弄出来！

当喉咙卡了饭粒时，可采用以下方法：咳嗽、吞咽食物、刺激喉咙引发呕吐反射。若无效或出现呼吸困难等严重症状，应及时就医。对于儿童和老人，应尽快就医，避免使用偏方。

1.咳嗽

尝试轻轻咳嗽，有时饭粒可能会随着咳嗽而咳出。

2.吞咽食物

尝试吞咽一些面包、馒头等食物，帮助将饭粒带下。

3.刺激喉咙

可以尝试用手指或其他工具轻轻刺激喉咙后壁，引发呕吐反射，帮助将饭粒吐出。

4.就医

如果以上方法都无法取出饭粒，或者出现呼吸困难、喉咙疼痛等严重症状，应及时就医。医生可以使用专业的工具或方法来取出饭粒。

需要注意的是，对于儿童和老年人等特殊人群，如果喉咙里卡了饭粒，应尽快就医，避免自行处理导致更严重的后果。同时，如果喉咙里卡了异物，应避免使用偏方或强行吞咽食物，以免加重伤害。