过敏怎么快速止痒

快速止痒可冷敷、涂抹药物、清洁皮肤、避免搔抓、调整饮食，必要时就医。

1.冷敷

用冰袋或冷毛巾敷在瘙痒的部位，可缓解皮肤瘙痒。

2.涂抹药物

可以使用含有薄荷、樟脑等成分的止痒药膏或乳液，轻轻涂抹在瘙痒处。

3.清洁皮肤

用温水清洗皮肤，避免使用刺激性的清洁剂或化妆品。

4.避免搔抓

搔抓会导致皮肤破损，增加感染的风险，应尽量避免搔抓。

5.调整饮食

避免食用辛辣、油腻、海鲜等易过敏的食物，多吃水果、蔬菜等富含维生素的食物。

6.就医治疗

如果瘙痒严重或持续时间较长，建议及时就医，根据医生的建议进行治疗。

需要注意的是，以上方法仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，对于过敏体质的人群，应尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。