请问糖尿病吃什么水果好

糖尿病患者适合食用樱桃、蓝莓、草莓、柚子、苹果等水果，但需注意控制摄入量，并在医生或营养师指导下合理安排饮食，避免食用高糖水果。

1.樱桃

富含花青素和类黄酮等抗氧化物质，有助于降低血糖和改善胰岛素敏感性。

2.蓝莓

含有丰富的抗氧化剂和纤维，有助于控制血糖水平和预防心血管疾病。

3.草莓

富含维生素C和纤维，有助于降低血糖和改善胰岛素抵抗。

4.柚子

含有类黄酮和柚皮素等成分，有助于降低血糖和改善胰岛素敏感性。

5.苹果

富含纤维和多种维生素，有助于控制血糖和预防心血管疾病。

需要注意的是，糖尿病患者在食用水果时应控制摄入量，并在医生或营养师的指导下合理安排饮食。同时，应避免食用高糖水果，如香蕉、荔枝、龙眼等。