尿酸高不能吃的东西的列表

尿酸高的人需注意饮食，避免食用高嘌呤、高果糖食物和酒精饮料，同时注意控制体重，避免过度劳累，保持良好的生活习惯。若尿酸高的情况严重，应及时就医并接受治疗。

1.高嘌呤食物

嘌呤在人体内会代谢为尿酸，尿酸高的人应避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等。

2.高果糖食物

高果糖食物会增加尿酸的生成，尿酸高的人应避免食用高果糖食物，如蜂蜜、糖浆、果汁等。

3.酒精饮料

酒精会在体内代谢为乳酸，乳酸会抑制尿酸的排泄，尿酸高的人应避免饮酒，包括啤酒、白酒、红酒等。

此外，尿酸高的人还应注意控制体重，避免过度劳累，保持良好的生活习惯。如果尿酸高的情况较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。