怎么判断自己有没有食物中毒

食用可疑食物后出现胃肠道或神经系统症状，可能是食物中毒。

如果食用可疑食物后出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状，或者出现头晕、头痛、口舌麻木、视力模糊等神经系统症状，可能是食物中毒。

原因：食物中毒是指食用了被有毒有害物质污染的食品或者食用了含有毒有害物质的食品后出现的急性、亚急性疾病。根据病因不同，食物中毒分为细菌性食物中毒、真菌性食物中毒、化学性食物中毒、有毒动植物中毒。不同类型的食物中毒，症状有所不同，但大多数患者都会出现胃肠道症状和神经系统症状。如果食用可疑食物后出现这些症状，应及时就医，并告知医生可疑食物的种类、食用时间、食用量等信息，以便医生进行诊断和治疗。