牙龈肿了，怎么消肿

牙龈肿了可能由多种原因引起，可采取保持口腔卫生、使用药物、避免刺激、就医治疗等方法消肿。

1.保持口腔卫生

使用软毛牙刷和温和的牙膏刷牙，每天至少两次，并使用牙线和漱口水清洁牙缝和口腔。

2.使用药物

可以使用含有氯己定的漱口水或口腔喷雾剂来缓解牙龈肿胀。如果牙龈肿胀严重，可以口服抗生素来消除炎症。

3.避免刺激

避免食用辛辣、酸性、硬的食物，以及吸烟和饮酒等行为，这些都会刺激牙龈，导致肿胀更加严重。

4.就医治疗

如果牙龈肿胀严重，或者持续时间较长，建议及时就医。医生可能会进行口腔检查，确定肿胀的原因，并给出相应的治疗方案。

需要注意的是，对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群，牙龈肿了的治疗方法可能会有所不同。在使用药物治疗之前，最好先咨询医生的意见。此外，如果牙龈肿胀伴有其他症状，如疼痛、出血、口臭等，可能是口腔疾病的信号，需要及时就医治疗。