最近感觉浑身没劲而且特别想睡觉怎么回事

浑身没劲且想睡觉，常见原因包括以下几方面：

一、夜间睡眠不足：睡眠是极为重要的生理过程。若睡眠不足，身体与大脑难以得到充分休息和调整，就会产生各类不适症状，像疲劳、乏力，人也会显得无精打采。

二、抑郁症：抑郁症患者通常有显著的乏力感，做何事都感觉力不从心，同时还会伴有缺乏愉悦感、记忆力减退等表现。

三、营养缺乏：长期不良饮食习惯、饮食不均衡会导致身体营养缺乏，长期营养缺乏会使体质变差，还会影响大脑正常工作状态，使人感觉浑身无力、没精神。

四、过度运动：适量运动有益健康，然而过量运动会使身体出现多种不舒服和不适应，比如乏力、没精神、非常疲劳。

五、疾病因素：一些慢性疾病会致使浑身无力、总想睡觉，像是某些肝脏疾病、甲状腺功能异常、结核、肿瘤、贫血等。

总之，如果总是感觉身体乏力、没力气且想睡觉，应及时到医院就诊，查明原因后给予相应治疗。