我的牙齿好黄怎么办怎么刷都刷不白

牙齿黄可能是外源性色素沉着、氟斑牙、四环素牙等原因引起的，可通过洗牙、牙齿美白、改变生活习惯、定期口腔检查等方法改善，但效果因人而异，严重者需就医治疗。

1.定期洗牙

洗牙是去除牙齿表面牙结石和牙菌斑的有效方法，可以减轻牙齿黄的程度。

2.牙齿美白

可以使用美白牙膏、牙贴、漱口水等产品，但效果有限。如果牙齿黄的问题比较严重，可以考虑专业的牙齿美白治疗，如冷光美白、激光美白等。

3.改变生活习惯

减少吸烟、喝咖啡、茶等习惯，这些物质可能会导致牙齿变黄。

4.定期口腔检查

定期到口腔科进行检查，及时发现和处理口腔问题，预防牙齿变黄。

需要注意的是，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、患有某些疾病的人等，在进行牙齿美白治疗前应咨询医生的意见。此外，如果牙齿黄的问题严重影响到美观和口腔健康，建议及时就医，进行全面的口腔检查和治疗。