红肿，牙龈发炎怎么办

处理牙龈发炎的建议：保持口腔清洁、控制菌斑、避免刺激、就医治疗、定期口腔检查。

1.保持口腔清洁

使用软毛牙刷和含氟牙膏刷牙，每天至少两次，并使用牙线和漱口水清洁牙缝。

2.控制菌斑

使用抗菌漱口水或口腔清洁剂，可以减少口腔中的细菌数量，有助于控制牙龈发炎。

3.避免刺激

避免吸烟、饮酒和食用辛辣、酸性或刺激性食物，这些食物可能会刺激牙龈，加重炎症。

4.就医治疗

如果牙龈发炎严重，可能需要就医治疗。医生可能会建议进行洁牙、龈下刮治等治疗，以去除牙结石和菌斑，并使用药物治疗炎症。

5.定期口腔检查

定期进行口腔检查和清洁，及时发现和处理口腔问题，预防牙龈发炎的发生。

需要注意的是，孕妇、糖尿病患者、免疫力低下者等人群更容易发生牙龈发炎，应特别注意口腔卫生。如果牙龈发炎持续不愈或伴有其他症状，如口臭、牙齿松动等，应及时就医。