一坐屁股沟中间骨头疼

屁股沟中间的骨头即骶尾骨，若一坐此处骨头就疼，可能是骶尾骨骨折或骶尾骨滑囊炎所致。

一、骶尾骨骨折：如果之前有过暴力撞击，或是突然坐下等情况导致骶尾骨骨折，就可能出现疼痛症状。这时可前往医院进行X光线检查。要是骨折不太严重，可进行手法复位；若骨折较为严重，则需使用内固定来治疗。骨折的治疗周期较长，期间应保持仰卧位休息。若疼痛较为严重，可在医生指导下口服非甾体类的消炎药物，如布洛芬、吲哚美辛等。通常经过长时间休息可恢复。

二、骶尾骨滑囊炎：可能与过度弯腰、反复下蹲以及两侧髋关节周围软组织过度收缩活动有关。患者应严格卧床一段时间，疼痛严重时也可使用非甾体类消炎药物来控制疼痛，比如阿司匹林。

总之，当出现一坐屁股沟中间骨头疼的情况时，要及时就医明确原因，然后根据具体情况进行相应的治疗和处理，同时要注意休息和避免加重疼痛的动作。