黄牙如何变白

黄牙变白的方法主要有：避免易使牙齿着色的食物，使用有美白效果的牙膏，通过洗牙加喷砂来处理，以及针对顽固变色和厚重牙渍进行医学或美学上的漂白。

一、避免易使牙齿着色的食物：在日常生活中，应尽量或适当避免那些可能导致牙齿着色的食物，如抽烟、喝茶、喝咖啡等，这些都容易让牙齿变黄。

二、使用有美白效果的牙膏：有些牙膏中含有特殊颗粒，通过刷牙时的摩擦，可以减少口腔内牙齿表面的色素沉着，从而起到一定的美白作用。

三、洗牙加喷砂：洗牙可以清洁牙齿上的牙垢，而喷砂抛光则能进一步减少色素，达到让牙齿变白的效果。

四、医学或美学漂白：如果牙齿变色非常顽固且牙渍非常厚重，可以考虑做医学或美学上的漂白，包括冷光漂白、激光漂白，或者使用家用特定的漂白药物等，都能实现黄牙变白。

总之，对于不同程度的黄牙，应根据具体情况采用相应的方法来使其变白。