嘴唇破了肿了怎么消肿

嘴唇破了肿了可以冷敷、热敷、涂抹药膏、避免刺激、保持口腔清洁，严重或感染出血需就医。

1.冷敷

用冰袋或冷毛巾敷在嘴唇上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减轻肿胀和疼痛。

2.热敷

用热毛巾或热水袋敷在嘴唇上，每次15-20分钟，每天数次。热敷可以促进血液循环，加速消肿。

3.涂抹药膏

可以在嘴唇上涂抹一些药膏，如红霉素软膏、金霉素软膏等，这些药膏可以预防感染，促进伤口愈合。

4.避免刺激

避免用手触摸或咬嘴唇，避免吃辛辣、刺激性食物，避免吸烟、饮酒等。

5.保持口腔清洁

用盐水漱口，保持口腔清洁，预防感染。

需要注意的是，如果嘴唇破了肿了的情况比较严重，或者出现了感染、出血等症状，建议及时就医，以免延误病情。