经常连续打嗝不止怎么办

连续打嗝不止可能由多种原因引起，可尝试深呼吸、喝水、按压穴位、吃白糖、打喷嚏等方法缓解，若无法缓解或持续时间较长，建议及时就医，特别是患有胃肠道、神经系统疾病的人群。

1.深呼吸

慢慢地深呼吸几次，然后缓慢地呼气，可以缓解打嗝。

2.喝水

慢慢地喝一些水，有助于缓解打嗝。

3.按压穴位

可以按压拇指和食指之间的穴位，或者按压耳垂后面的穴位，有助于缓解打嗝。

4.吃白糖

吃一些白糖，可以刺激喉咙，缓解打嗝。

5.打喷嚏

可以用羽毛等物品刺激鼻孔，引发打喷嚏，有助于缓解打嗝。

如果以上方法都无法缓解打嗝，或者打嗝持续时间较长，建议及时就医。特别是对于患有胃肠道疾病、神经系统疾病等的人群，应该及时就医，以便明确病因并进行治疗。