牙上有黑色的东西怎么回事

牙齿上有黑色东西的原因可能是牙菌斑，也可能是牙齿污垢较多。

一、牙菌斑：如果个人不注重卫生，没有勤刷牙及漱口，使得牙齿上的食物残渣长时间存留，那么就容易在牙齿上形成牙菌斑，进而导致牙齿出现黑色的东西。这是因为食物残渣为细菌的滋生提供了条件，细菌不断繁殖并附着在牙齿表面，逐渐形成牙菌斑。

二、牙齿污垢：在进食完后，口腔内会遗留一些食物残渣，如果不及时刷牙或漱口，这些食物残渣就会滋生细菌并在牙齿上积存，久而久之就会形成黑色的点，表现为牙齿上有黑色东西。

日常一定要养成早晚刷牙的良好习惯，这对于改善口腔内的环境卫生非常重要。这样可以有效减少食物残渣的存留，降低细菌滋生的机会，从而有助于保持牙齿的清洁和健康。