无乳糖牛奶适合糖尿病人喝吗

糖尿病人可以喝无乳糖牛奶，该牛奶90%成分是水，还含有少量脂肪、蛋白质及丰富的钙、镁、钾、铁等阳离子，适合所有人群饮用，尤其适合乳糖不耐受人群。无乳糖牛奶无乳糖，不会让糖尿病人出现腹胀、腹泻等症状。

一、糖尿病人的蛋白质摄入

应占每天饮食总量的20%-25%，可从牛奶、鸡蛋、瘦肉及无乳糖牛奶等获取。

二、糖尿病人喝无乳糖牛奶的好处

能补充营养，且牛奶富含大量钙，对预防骨质疏松有益。但建议每天不超200mL，以防加上正常饮食后进食量过多，加重糖代谢异常致血糖控制不佳。

三、糖尿病人的状况

因存在胰岛素绝对或相对不足，导致糖代谢障碍，所以对饮食中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、糖类摄入量要严格控制，且饭后应检测血糖变化。

四、糖尿病人的治疗

饮食治疗是基础，还需药物治疗，如使用盐酸二甲双胍缓释片、格列吡嗪片等降糖药物。

总之，糖尿病人可以喝无乳糖牛奶，但要注意摄入量，同时要配合其他治疗方式来控制病情。