扭筋怎么治好的快呢

扭到筋通常与运动不当、寒冷刺激、外伤等因素相关。患者可通过多种方式来治疗以促进患处快速恢复，具体如下：

一、一般治疗：

1.若患者运动前热身准备不充分，易导致扭到筋而出现疼痛、肿胀等状况。此时患者需注意休息，避免过度劳累和减少活动，以防牵拉患处而加重病情，且在运动前一定要做好热身运动。

二、物理治疗：

1.身体着凉受寒冷刺激时，可能引起肌肉强直收缩而造成局部损伤。受伤24小时内可对局部进行冷敷以起到止痛效果；24小时后可进行热敷来促进局部血液循环。

三、药物治疗：

1.日常生活中若不小心受外伤也可能致使扭到筋，当疼痛剧烈时，可遵医嘱外用布洛芬乳膏，口服双氯芬酸钠缓释片、美洛昔康分散片等药物进行治疗，其可抑制前列腺素合成，起到消炎镇痛的作用。

此外，在身体状况允许的情况下，患者应尽早开始功能锻炼。

总之，扭到筋后要根据具体情况选择合适的治疗方法，同时注意休息和康复锻炼，以促进恢复。