最近睡觉胳膊老是发麻是什么原因

胳膊一般指上肢，睡觉上肢总麻可能由以下原因引起：

一、睡眠姿势不当：晚上睡觉时上肢长时间被压，会影响局部血液循环，进而出现上肢发麻情况。对此，要调整睡觉姿势，同时可适当活动上肢，这样能逐渐缓解。

二、肘管综合征：上肢受伤后，睡觉时上肢屈曲会使尺神经张力增加，肘管内压力升高，容易诱发肘管综合征，会有上肢麻木、酸胀、疼痛等症状表现。这时可及时采取手术治疗，比如单纯减压术、内上髁切除术等。在睡觉时要避免保持屈肘姿势，且避免反复做屈肘活动。

三、脑梗死：本身患有高血压、心脏病、糖尿病等基础疾病，且平时血压、血糖控制不好，睡觉时人体代谢变慢、血流量减少，就易引发脑梗死，出现上肢麻木、头晕等症状。需尽快进行手术治疗，如开颅减压术、部分脑组织切除术等。平时要规律作息，还要戒烟戒酒。

睡觉上肢总麻的原因多样，要根据具体情况采取相应措施，若症状持续或加重应及时就医诊断和治疗。