糖尿病的人吃什么水果好

糖尿病患者适宜食用的水果有石榴、苹果和梨等。

一、石榴

石榴的口感偏干、酸、涩，具有生津的作用，很适合糖尿病患者食用，尤其是对于那些烦渴多饮、口干症状明显的糖尿病患者来说更为适宜。

二、苹果

苹果的味道酸酸甜甜，其含有的糖分不会被人体迅速吸收，所以能够辅助降低血糖，特别是餐后血糖，糖尿病患者可以放心食用苹果。

三、梨

梨本身具有清热、生津以及润肺的功效。当出现咽喉痛时，可以吃些梨。而且梨的含糖量较低，糖尿病患者也可以适当进食，只要进食量不大就不会引起血糖明显升高。

除了上述相对常见的水果外，还有柚子、猕猴桃、香蕉、橘子等水果也可供糖尿病患者选择。如果出现身体不适症状，建议及时前往医院就诊。

对于糖尿病患者来说，石榴、苹果、梨等水果是比较好的选择，此外还有一些其他水果也可适当食用，但要注意控制量，身体不适时需及时就医。同时要根据自身具体情况合理选择水果。