宝宝缺锌吃什么可以补锌

宝宝缺锌可通过食用含锌量较高食物、服用相关药物来补充锌元素，具体用药需遵医嘱。

宝宝缺锌可采取的措施：

一、含锌量较高食物：

1.当宝宝缺锌时可从饮食方面补锌，多进食含锌丰富的食物，像虾皮、紫菜、黑芝麻、牡蛎、猪肝等，这些食物的含锌量较为可观，适当食用对宝宝补锌有益。

二、药物：

1.经微量元素检测若宝宝体内锌含量极低，此时需根据医生建议服药治疗，例如甘草酸锌口服液、赖氨酸锌颗粒等药物可改善缺锌状况。

宝宝缺锌的注意事项：

一、饮食搭配方面：

1.建议饮食要注重荤素搭配，这样补锌效果会更佳。

二、服药方面：

1.若需服药治疗，务必严格按照医生要求进行，切勿随意服用，以免对身体造成损害。

三、饮食习惯方面：

1.平时饮食要注意避免偏食和挑食，养成良好饮食习惯对身体才有好处。

总之，宝宝缺锌要及时采取合适的方法补充，同时注意相关事项，以保障宝宝的健康成长。