中午睡不着觉的原因是什么

中午睡不着觉，原因可能有心脾两虚、阴虚火旺扰心，也可能是正常生理现象。

一、心脾两虚：这是指心血不足与脾气虚弱同时存在的一种虚证。心主血且藏神，脾主运化且有濡养心神之效。当心脾两虚时，脾的运化失常，化源不足，就会导致心血不足，进而引起失眠、心烦难以入眠的情况，不仅中午会如此，晚上也可能出现。此情况多见于慢性疾病失调、过度思虑、慢性出血、崩漏、产后失血过多以及老年人血虚等。

二、阴虚火旺扰心：心阴不足而心火亢盛，热扰心神致心神不宁，从而难以入睡。多因患者过劳或久病，导致阴虚以及血液耗损。

三、正常生理现象：可能与环境有关，比如环境相对干燥使人难以适应，就会出现睡不着的现象；或者中午的空间环境较明亮不适合睡觉；还有若是午餐吃得过饱，会引起胃部不适，胃肠道压力大，也容易导致中午睡不着。

总之，若长期在中午睡不着，建议及时到医院检查，以防出现其他疾病。