神经衰弱睡不好怎么治

神经衰弱严重失眠可能由心理因素或躯体因素导致，可通过药物与心理相结合的方式治疗，具体需遵医嘱。

一、药物治疗：

1.调节神经衰弱的药物：可在医生指导下使用帕罗西汀、米氮平、氟哌噻吨美利曲辛等药物，也可使用B族维生素、神经节苷脂类药物、神经保护剂等营养神经的药物，比如维生素B1、维生素B12等，同时患者可多去公园等场所，拓宽视野，这对辅助治疗神经衰弱有帮助。

2.改善失眠的药物：可服用安定类药物，如氯硝西泮片、艾司唑仑片、阿普唑仑片等。

二、心理调节：

1.患者要学会进行自我心理调适，要明白每个人都有优缺点，多看到自己的优点并自我肯定，提升自信。

2.要学会换位思考，加强与他人的交流沟通，设身处地为他人着想，这样有助于调节人际关系，从而缓解因社会压力导致的神经衰弱严重失眠。

当患者出现神经衰弱严重失眠时，应及时就医，以免对日常生活产生不良影响。