酒醒了头疼的缓解方法

酒醒后头疼主要原因包括酒精摄入过量以及酒精过敏。对此，患者可通过如下方式缓解：

一、一般护理：酒精摄入过量常会引发双侧额颞部搏动性疼痛，这种疼痛往往会因体力运动而加剧，一般在摄入酒精后3小时内出现，72小时内可缓解。可采取用湿毛巾冰敷、按摩枕部和太阳穴等部位的方法来加以缓解。

二、饮食：患者可以适度饮用蜂蜜水、柠檬水等富含维生素C的液体，或者食用一些富含维生素的水果，以此来降低酒精含量，进而缓解酒后头疼症状。

三、使用药物：倘若通过上述方式仍无法有效缓解头疼，患者可在医生指导下使用维生素C片、谷维素片等药物来改善头疼状况。

如果患者疼痛长期持续，还可能是由高血压疾病导致，此时建议及时就医，完善相关检查并进行对症治疗。

本文主要讲述了酒醒后头疼的原因及缓解方法，包括一般护理、饮食调节和药物使用，同时提到若疼痛长期存在可能的其他原因及应对建议。