病情描述:平足能纠正过来吗
副主任医师 中南大学湘雅三医院
扁平足通常能够矫正,可采取一般治疗与手术治疗等方式,应及时就医并遵循医生指导进行医治。
一、一般治疗:
1.当病症较轻时,可在走路时佩戴平足矫形器或平足鞋垫来矫正,同时还能结合功能锻炼,比如通过矫正正八字步态,利用正常步态的着力点来推动前脚掌运动,从而实现对平足的矫正。
二、手术治疗:
1.对于患有骨关节炎和骨畸形的成人病例,就需要手术治疗,像三关节融合、第一和第二跖骨基底截骨术后抬高足弓、重建肌肉平衡、移除副舟骨等手术方式。若出现严重的外侧痉挛性扁平足,也应进行距下关节融合术。
平时要适当进行足部肌肉锻炼,比如在家里可进行步行、足底屈曲和外底运动,还可练习在躺下时用脚趾钩住床扶手;每天晚上可用温水泡脚,在盆里放上鹅卵石,边泡脚边练习用脚趾抓石头。
总之,扁平足的矫正需要根据具体情况选择合适的方法,同时日常的护理和锻炼也很重要。