左侧偏头疼按摩哪里最有效

左侧偏头痛按摩率谷穴、角孙穴、风池穴、太阳穴、百会穴可有效缓解，但需注意力度适中，以局部酸胀感为宜，同时注意休息。

1.率谷穴：位于耳尖直上入发际1.5寸，胆经穴位，按摩此穴可有效缓解偏头痛。

2.角孙穴：在头部，折耳廓向前，当耳尖直上入发际处，此穴可有效缓解偏头痛。

3.风池穴：位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平，按摩此穴可有效缓解偏头痛。

4.太阳穴：位于头部侧面，眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处，按摩此穴可有效缓解偏头痛。

5.百会穴：位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处，按摩此穴可有效缓解偏头痛。

按摩以上穴位可有效缓解偏头痛，但需注意力度适中，以局部酸胀感为宜。同时，偏头痛患者还应注意休息，避免劳累、紧张、情绪波动等因素，保持心情舒畅。如果偏头痛症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。