哭完头疼怎么办

哭完头疼，通常是因长时间情绪激动致脑细胞耗氧量增加而出现缺血缺氧，进而感觉头疼，可通过物理治疗与药物治疗的方式来缓解。

一、物理治疗：

1.按摩太阳穴：通过对太阳穴进行按摩，可以改善局部血液循环，有助于增加脑部供氧，从而减轻疼痛。

2.热毛巾热敷头部：利用热毛巾热敷头部，能促进血液循环，对缓解疼痛有帮助。

3.深呼吸：深呼吸可以增加机体的供氧量，起到缓解疼痛的效果。

二、药物治疗：

当头疼非常严重且物理方法无法有效缓解时，可遵医嘱适当服用止疼药物如布洛芬来进行缓解，该药物能抑制体内前列腺素的合成，进而发挥镇痛作用。

大哭过后要注意不能用冷水洗脸洗头，也不要吹冷风，不然会加重头疼症状。日常可洗热水澡，多休息，同时要注意控制自己的情绪，避免情绪的大起大落。

总之，哭完头疼可采取上述方法缓解，平时要注意相关事项以避免加重症状。