生完孩子后便秘怎么办

生完小孩后便秘可通过以下方式改善症状：

一、饮食调理：

1.避免高蛋白、高脂肪、低纤维素食物，多食用粗粮、香蕉等利于排便的食物。

2.喝蜂蜜水可帮助缓解便秘，早晨空腹喝一杯蜂蜜水可促进肠胃蠕动。

3.产后注意多吃蔬菜和汤汁，因产后易出现气血两亏情况，不要急于进补过多油腻食物，而要多吃蔬菜。

二、运动：

产后多进行运动，有助于肠道蠕动，利于粪便排出，平时养成定时排便习惯，对产后便秘有一定帮助。

三、药物治疗：

1.哺乳期可口服开塞露和灌肠，通过润滑和促进肠道蠕动来促进排便，不会对宝宝造成伤害。

2.哺乳期后可服用通便药物，如六味安消胶囊、乳果糖、枳实导滞丸等，但药物需在医生指导下使用。

如果出现身体不适，患者应及时到医院进行咨询治疗。总之，产后便秘可通过饮食、运动、药物等多种方式进行调理和治疗。