黄疸怎么晒太阳

晒黄疸的时间选择、准备工作、具体操作方法、后续处理。

一、时间选择：

上午9点-10点或下午3点-4点为宜，此时阳光不会过于强烈，适合进行晒黄疸。

二、准备工作：

1.给宝宝穿上纸尿裤，或用小毯子遮住会阴部及肚脐部位，以保护这些敏感区域。

2.给宝宝戴上眼罩，防止阳光照射到眼睛，避免对眼睛造成伤害。

三、具体操作方法：

1.让宝宝先呈仰卧位，将四肢和前胸的皮肤暴露在外进行晾晒。

2.接着让宝宝呈俯卧位，脱去纸尿裤暴露臀部，晒后背和臀部。整个过程持续约半小时。

四、后续处理：

晒完太阳后休息半小时，给宝宝洗温水澡，并且及时补充母乳或奶粉，以保持宝宝身体的水分和营养。

晒黄疸要注意选择合适的时间，做好充分准备，按照特定方法进行操作，并在晒后妥善处理，以保障宝宝的健康和舒适。