胳膊举一会就累发酸

胳膊举一会就累发酸可能是由多种原因引起。一是可能因血液循环不好，这通常发生在缺乏锻炼时体重物的情况下；二是可能源于肌肉劳损，比如举的东西太重。

一、缺乏锻炼举重物导致：平时缺乏锻炼会致使手臂肌肉耐力差，当胳膊上抬时会出现血液循环不良。在这种情况下，可能难以承受所举重量，导致举一会胳膊就感觉累且发酸。如果所提重物较重，肌肉张力会增加，进而导致局部乳酸堆积过多，引发胳膊累和发酸现象。此时应适度锻炼手臂肌肉，经过有效锻炼有望缓解。

二、肌肉劳损导致：在举东西过程中，如果用力过猛会使胳膊肌肉出现劳损状态。若疼痛感不强烈，可采取局部热敷和按摩的方式来缓解，必要时还应服用活血通络等药物。

总之，胳膊举一会就累发酸可能涉及血液循环和肌肉状态等问题，需要根据具体情况进行分析和处理。