晚睡对孩子的危害有什么

晚睡对孩子的危害主要包括影响身体发育、智力发育、免疫力下降、出现情绪问题和影响生物钟等方面，因此家长应让孩子早睡早起，保证充足睡眠。

1.影响身体发育

孩子在睡眠时会分泌生长激素，晚睡会影响生长激素的分泌，从而影响孩子的身高发育。

2.影响智力发育

晚睡会影响孩子的大脑发育，导致孩子注意力不集中、记忆力下降、学习成绩下降等。

3.免疫力下降

孩子长期晚睡会导致免疫力下降，容易生病。

4.出现情绪问题

孩子长期晚睡会导致情绪不稳定，容易出现焦虑、抑郁、易怒等情绪问题。

5.影响生物钟

孩子的生物钟一旦被打乱，会影响孩子的正常作息，导致孩子白天困倦、晚上兴奋，影响孩子的生活规律。

总之，晚睡对孩子的危害是非常大的，家长应该尽量让孩子早睡早起，保证孩子的充足睡眠。