被风吹了头疼怎么办

被风吹了头疼，可通过休息、热敷、按摩、补充水分等方法缓解。若头疼严重或持续不减，或伴有其他症状，应及时就医，特殊人群需咨询医生。

1.休息：找一个安静、温暖的地方休息，放松身体和心情。

2.热敷：用热毛巾或热水袋敷在额头或颈部，缓解头部肌肉紧张。

3.按摩：轻轻按摩头部、颈部和肩部的肌肉，缓解疼痛。

4.补充水分：喝足够的水，保持身体水分平衡，有助于缓解头疼。

5.避免诱因：避免吹风、寒冷刺激，保持头部温暖。

6.药物治疗：如果头疼严重，可以服用止痛药，但需遵医嘱。

需要注意的是，如果头疼持续不减或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊等，应及时就医，排除其他潜在的健康问题。此外，特殊人群如孕妇、高血压患者、糖尿病患者等，在使用药物治疗前应咨询医生的建议。