血糖高孕妇吃什么水果好

血糖高的孕妇适合选择低糖或中糖水果，如柚子、樱桃、苹果、猕猴桃、草莓等，需注意控制摄入量，并结合饮食计划。

血糖高的孕妇适合选择低糖或中糖的水果，以下是一些推荐：

柚子：含糖量较低，含有丰富的维生素C、类胰岛素等成分，有助于降血糖。

樱桃：富含花青贰，能够增加人体内部的胰岛素含量，从而起到稳定血糖的作用。

苹果：含有铬，能提高糖尿病患者对胰岛素的敏感性，有助于稳定血糖。

猕猴桃：含有肌醇，有助于调节糖代谢，降低血糖。

草莓：含有丰富的膳食纤维，可有效控制餐后血糖水平。

需要注意的是，即使是适合血糖高孕妇食用的水果，也应控制摄入量，避免过量食用导致血糖波动。同时，还应注意饮食的均衡和多样化，结合医生或营养师的建议，制定合理的饮食计划。