哺乳期手腕痛能自愈吗

产后手腕疼痛是否能自愈需根据具体原因来判断。

一、可以自愈的情况：若手腕疼痛是因长期抱宝宝、提重物导致的轻度软组织慢性劳损，那么通常在适当休息以及进行局部热敷、按摩后可以自愈。

二、难以自愈的情况：

1.如果是产后女性照顾宝宝时未注意保暖，手腕着凉引发关节炎而导致局部关节疼痛，这种情况建议遵医嘱外用止痛膏治疗，不可等待病情发展。

2.产后较劳累或因外伤引起三角软骨损伤，此时需利用弹力绷带、护腕等进行保护，同时局部外用非甾体类消炎镇痛药，如布洛芬乳膏等。

在不确定产后手腕疼痛原因时，应及时前往医院就诊，明确原因后进行相应治疗，以防疼痛症状加重。总之，对于产后手腕疼痛，要明确原因，采取恰当的措施，避免延误病情导致不良后果。