八个月的宝宝可以吃些什么辅食

八个月宝宝可添加蔬菜泥、水果泥、米粉面条、蛋白质食物和谷物等软烂易消化辅食，注意逐渐增加食物种类和数量，观察宝宝反应，如有不适及时咨询医生。

1.蔬菜泥

将胡萝卜、南瓜、红薯等蔬菜煮熟后，用勺子压成泥状喂食。

2.水果泥

将苹果、香蕉、梨等水果切成小块，用勺子压成泥状喂食。

3.米粉或面条

将米粉或面条煮熟后，用勺子喂食。

4.蛋白质食物

可以给宝宝适量添加一些蛋白质食物，如豆腐、鸡蛋羹、鱼肉等。

5.谷物

可以给宝宝适量添加一些谷物，如燕麦片、玉米粉等。

需要注意的是，给宝宝添加辅食时，要逐渐增加食物的种类和数量，同时要注意观察宝宝的反应，如是否过敏、消化不良等。如果宝宝出现不适，应及时停止喂食，并咨询医生的意见。