喝什么茶降血脂

通常来说，一般喝普洱茶、菊花茶、桑叶茶等能较快降血脂，具体如下：

一、普洱茶：普洱茶里含有茶多酚以及茶皂素等成分，这些成分在一定程度上可发挥降血脂、降血压等功效。并且，普洱茶属于半发酵饮品，对胃的刺激性通常较小，对于脾胃虚寒且血脂高的患者来说，适量饮用普洱茶能起到很好的改善作用。

二、菊花茶：菊花茶性微寒，具有清肝明目、消炎解毒等作用，还能增加冠状动脉血流量，从而在一定程度上起到降血压、降血脂的效果。

三、桑叶茶：桑叶对降血脂有一定辅助作用，这是因为桑叶中的营养物质能够降低血液粘稠度，同时还能帮助调整代谢状态，减少胆固醇的吸收。

普洱茶、菊花茶、桑叶茶在降血脂方面都有一定作用，可根据自身情况合理选择饮用。