病情描述:蚕蛹胆固醇高吗
主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
蚕蛹的胆固醇成分通常不高,正常人能适当食用蚕蛹,患高胆固醇血症的患者也可适量吃蚕蛹且不会对身体造成伤害。
一、蚕蛹的特点:蚕蛹是高蛋白质、低胆固醇的食物,每100克蚕蛹含蛋白质21.5克,胆固醇155毫克。
1.正常人适量食用蚕蛹:可补充蛋白质,增强体质,对身体有益。
2.高胆固醇血症患者适量食用蚕蛹:不会影响疾病恢复,不必过度担忧。但患者在日常生活中要调整饮食结构,多吃新鲜水果蔬菜,减少高热量、高胆固醇食物摄入,且在身体允许情况下适当运动,利于疾病恢复。
二、注意事项:蚕蛹成分过敏者禁忌食用蚕蛹,以免损害健康。
总之,蚕蛹有一定营养价值,多数人可适当食用,但要注意自身情况,避免因不当食用带来不良影响。