着凉了出现了头疼怎么办呢

着凉后出现头疼，可通过休息、保暖、按摩、药物治疗等方法缓解。特殊人群应在医生指导下用药，持续头疼或伴有其他症状者应及时就医。

1.休息：让身体得到充分的休息，避免过度劳累。

2.保暖：保持身体温暖，避免着凉。可以多喝热水，或者用热水袋敷在头部。

3.按摩：用手指轻轻按摩头部，可以缓解头疼。

4.药物治疗：如果头疼严重，可以服用一些药物，如阿司匹林、布洛芬等。但是，药物治疗应该在医生的指导下进行。

需要注意的是，对于一些特殊人群，如孕妇、儿童、老人等，应该在医生的指导下使用药物。同时，如果头疼持续时间较长或者伴有其他症状，如呕吐、发热等，应该及时就医，以便明确病因并进行治疗。