病情描述:一岁宝宝可以吃西瓜吗
主任医师 广州医科大学附属第一医院
一岁宝宝可以吃西瓜,但需注意食用方法和摄入量。西瓜富含营养,适量食用能补充水分和维生素,但宝宝肠胃脆弱,西瓜性寒且糖分含量高,过量食用可能会引起肠胃不适,每次喂食量不宜超过50克,食用后要及时清洁口腔。
一岁宝宝可以吃西瓜,但需注意食用方法和摄入量。
西瓜含有丰富的维生素、水分和糖分,适量食用有助于宝宝补充营养、缓解口渴。但由于宝宝的消化系统尚未完全发育成熟,西瓜性寒,过量食用可能会引起宝宝肠胃不适。因此,建议家长将西瓜榨汁后喂食,每次喂食量不宜超过50克。此外,由于西瓜中糖分含量较高,食用后要及时给宝宝清洁口腔,以防龋齿。