腰扭到了怎样好的快

急性腰扭伤后应卧床休息，配合药物、物理治疗，特殊人群需及时就医。

急性腰扭伤后需要卧床休息，同时配合药物、物理治疗等方法，才能好得快。

急性腰扭伤后，患者应立即卧床休息，仰卧或侧卧均可，以减轻疼痛。同时，可在医生的指导下口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，缓解疼痛。此外，还可配合针灸、按摩、热敷等物理治疗方法，促进腰部血液循环，缓解肌肉紧张，加速恢复。

对于老年人、孕妇等特殊人群，急性腰扭伤后应及时就医，在医生的指导下进行治疗，以免延误病情。