眼睛肿什么办法消肿最快

冷敷、热敷、按摩、抬高头部、避免刺激等方法可帮助快速消肿，但需注意特殊人群应及时就医。

如果想要快速消肿，以下方法可以尝试：

冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在肿胀处，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减轻肿胀和疼痛。

热敷：用热毛巾或热水袋敷在肿胀处，每次15-20分钟，每天数次。热敷可以促进血液循环，加速消肿。

按摩：轻轻按摩肿胀处，促进血液循环，缓解肿胀和疼痛。

抬高头部：睡觉时将头部垫高，有助于减轻肿胀。

避免刺激：避免揉搓、按压肿胀处，避免食用辛辣、刺激性食物。

需要注意的是，如果眼睛肿胀是由于眼部疾病引起的，如结膜炎、角膜炎等，需要及时就医，进行针对性治疗。此外，孕妇、高血压患者、糖尿病患者等特殊人群，如果出现眼睛肿胀，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。