近视450度是几点几

450度近视对应的小数视力表视力范围大概在0.2至0.3之间，不过由于每个人眼睛的调节力各异，所以近视度数对应的视力只是个参考范围，具体视力还需通过正式检查确定。450度近视属于中度近视，可通过以下方式缓解：

一、要佩戴合适的眼镜进行矫正，这样有助于延缓近视的加深。

1.近视但不戴眼镜时，为看清稍远物体常常需眯眼，这会使眼内外肌肉过度疲劳，导致近视发展更快。

2.佩戴合适眼镜虽不能阻止近视加深，但能有效缓解疲劳，保持良好的矫正视力。

二、定期检查视力，度数有变化时及时更新镜片。

三、注意用眼习惯，每次持续用眼1小时内要让眼睛休息5至10分钟，且不要在黑暗环境下玩电子产品。

总之，对于450度近视，要重视并采取多种措施来保护视力、延缓近视发展。