晚上哭过第二天眼睛肿怎么办

眼睛肿胀疼痛可冷敷、热敷、按摩眼睛，多休息，饮食上注意多喝水、多吃蔬果、坚果，保持饮食均衡。如严重或伴其他症状，建议及时就医。

1.冷敷

用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减轻肿胀和疼痛。

2.热敷

用热毛巾敷在眼睛上，每次15-20分钟，每天数次。热敷可以促进血液循环，缓解肿胀和疼痛。

3.按摩

轻轻按摩眼睛周围的肌肉，促进血液循环，缓解肿胀和疼痛。

4.注意休息

保持充足的睡眠，避免熬夜和过度用眼。

5.饮食调整

多喝水，多吃富含维生素C和E的食物，如水果、蔬菜、坚果等。这些食物可以帮助减轻眼睛肿胀和疼痛。

以上内容仅供参考，如果眼睛肿胀严重或伴有其他症状，建议及时就医。