肾结石该注意啥

肾结石患者在日常生活中需注意诸多饮食禁忌和事项，要避免食用草酸过多、嘌呤过高、糖分过多以及蛋白质过量的食物。

一、在日常生活方面

1.要多饮水，保持规律排尿，避免饮酒、抽烟、熬夜，避免食用辛辣刺激性食物，应以清淡饮食为主，可多吃富含维生素的食物，此类食物能增强患者的抵抗力和免疫力。

二、关于结石分析

建议患者完善结石分析检查，通过结石分析可以明确肾结石的具体成分，从而有效指导患者的饮食。

三、复查方面

建议患者每3个月或每半年复查泌尿系彩超、双肾CT。

四、生活方式上

(1)患者要多运动，以促进结石排出。

(2)避免久坐、憋尿或不饮水。

(3)对于出汗较多的人，需及时补充饮水，保证每日尿量超过2000ml。

总之，肾结石患者的行为和饮食习惯对疾病的治疗和形成有较大影响，必须从饮食上严格加以控制，这样既能减缓结石形成的速度，又能促进结石的排出。