尿憋久了会有什么坏处

憋尿会增加尿路感染、肾脏损伤、排尿困难和心理影响的风险，特殊人群危害更大，应及时排尿，出现症状及时就医。

1.尿路感染：

憋尿会使尿液中的细菌在膀胱内停留时间延长，增加细菌感染的风险，导致膀胱炎、尿道炎等尿路感染。

女性的尿道较短，更容易受到感染。

2.肾脏损伤：

憋尿会导致尿液反流到肾脏，引起肾盂肾炎，长期憋尿可能导致肾功能损害。

3.排尿困难：

长期憋尿会使膀胱过度充盈，导致膀胱肌肉无力，排尿困难，甚至尿潴留。

4.心理影响：

憋尿会让人感到不适和焦虑，长期憋尿可能会对心理健康产生负面影响。

对于一些特殊人群，如老年人、前列腺疾病患者、孕妇等，憋尿的危害可能更大。因此，建议及时排尿，不要憋尿。如果出现尿频、尿急、尿痛等症状，应及时就医。