火龙果吃多了尿液变红

火龙果吃多了尿液变红是因为其天然色素不能被人体完全吸收，会随尿液或粪便排出体外，停止食用后1-2天可恢复正常。糖尿病患者和脾胃虚寒、便溏腹泻的人群应少吃火龙果。

火龙果吃多了尿液变红是因为火龙果含有天然色素，但其不能被人体完全吸收，会随尿液或粪便排出体外，从而导致尿液变红。这种现象是正常的，不需要过度担心，只要停止食用火龙果，尿液颜色会在1-2天内恢复正常。

需要注意的是，红心火龙果的含糖量较高，糖尿病患者应尽量少吃或不吃，以免引起血糖波动。此外，火龙果性凉，脾胃虚寒、便溏腹泻的人群也应少吃，以免引起腹痛、腹胀、腹泻等不适症状。