过敏了不见好怎么办

过敏一直不好的患者要明确过敏原，采取远离过敏原、提高自身免疫力、及时抗过敏治疗等措施。

一、明确过敏原：

过敏患者需清楚自己的过敏原，如动物毛发、花粉灰尘、海鲜等。若不清楚可到医院检测，明确后避免再次接触，这样能从根源上预防过敏的发生和发展。

二、抗过敏治疗：

建议遵循医嘱使用抗过敏药物如氯雷他定。因抗过敏药物有一定副作用，患者切不可自行服药，而应及时前往医院，在医生指导下用药。

三、提高机体免疫力：

机体抵抗力低是过敏长期不愈的因素之一。患者要注重身体锻炼，保持膳食均衡，注意休息，避免食用辛辣刺激类食物，多进食高蛋白及富含维生素的食物，从而增强机体免疫力。

对于过敏一直不好的患者，通过明确过敏原并避免接触、进行抗过敏治疗以及提高自身免疫力等多方面的措施，有助于改善过敏状况，促进身体恢复健康。