煤气中毒后吃什么好

煤气中毒后，饮食方面需要特别注意，以下是一些建议：

1.补充维生素C

维生素C可以促进血红蛋白的恢复，缓解煤气中毒后的不适。可以多吃一些富含维生素C的水果，如橙子、柠檬、猕猴桃等。

2.多吃蛋白质

蛋白质是身体修复的重要原料，可以选择一些优质蛋白质食物，如鱼、虾、蛋、奶等。

3.吃易消化的食物

中毒后肠胃功能较弱，应选择易消化的食物，如粥、面条、馒头等。

4.避免油腻食物

油腻食物会增加肠胃负担，应尽量避免。

5.多喝水

多喝水可以促进毒素排出，缓解身体不适。

需要注意的是，煤气中毒可能会对身体造成严重影响，如出现严重的头痛、恶心、呕吐、呼吸困难等症状，应及时就医。对于孕妇、儿童和老人等特殊人群，更需要特别关注饮食和健康状况。如果不确定如何饮食，可以咨询医生或营养师的建议。